Balonare

Îţi simţi stomacul prea strâns, iar când te mişti presiunea abdominală îţi provoacă durere.  Balonarea te împiedică în activităţile sociale şi îţi distrage atenţia la serviciu, dar trebuie să ştii că există soluţii:

Cauze

Cu toţii înghiţim o cantitate de aer când mâncăm. Această cantitate creşte dacă mâncăm prea repede, mestecăm gumă sau în timpul fumatului. În plus, o cantitate de gaz se produce şi în procesul de digestie, gaz care părăseşte corpul uman prin eructaţii şi flatulenţă. Atâta doar că atunci când tranzitul e mai lent, gazul acumulat persistă în stomac, cauzând balonarea.

Alteori, balonarea e cauzată de condiţii medicale precum:

• Sindromul intestinului iritabil sau inflamarea intestinului;
• Intoleranţă alimentară;
• Creştere în greutate;
• Schimbări hormonale;
• Infecţie parazitară;
• Tulburări de alimentaţie;
• Stres, anxietate, depresie;
• Unele medicamente.

Cancerul ovarian, insuficienţa renală şi insuficienţa hepatică sunt printre cele mai serioase afecţiuni care au ca simptom balonarea.

Prevenţie

Balonarea poate fi prevenită în multe cazuri prin introducerea a câtorva reguli de alimentaţie:

• Renunţă la guma de mestecat;
• Evită băuturile carbogazoase;
• Evită legumele care provoacă gaze, precum varza sau fasolea;
• Mănâncă mai încet;
• Evită paiele pentru băut;
• Caută lactate fără lactoză, dacă ai o intoleranţă.

Probioticele din alimente precum chefirul sau iaurtul grecesc ar putea să ajute în repopularea intestinelor cu bacterii utile după o cură cu antibiotice; gradul de eficacitate al probioticelor este încă un subiect controversat, dar există studii care le-au stabilit eficienţa undeva la 70%.

Când să contactezi medicul dacă suferi de balonare

Discută cu un medic dacă recomandările de mai sus nu au redus balonarea, sau dacă aceasta e însoţită de:

• Durere severă sau persistentă;
• Sânge în scaun
• Febră;
• Diaree, vomă;
• Pierdere inexplicabilă în greutate.

Tratament pentru balonare

Există medicamente fără prescripţie care să te ajute în caz de balonare temporară. În funcţie de afecţiunea care a cauzat balonarea, s-ar putea ca medicul să-ţi prescrie antibiotice sau antispastice.

Ai întrebări despre balonare? Specialiştii din platforma Beesers îţi pot răspunde rapid, prin chat medical sau apel video.

Ce primești în CHAT MEDICAL:

• Răspuns la simptome în regim de urgență;
• Recomandări medicale;
• Sfaturi de tratament;
• Ghidaj pentru investigații mai amănunțite;
• Analiză sumară a documentelor medicale.

Ce primești în APEL VIDEO:

• Consultație sumară  cu medic de specialitate (15 minute);
• Recomandări medicale;
• Scrisori medicale;
• Sfaturi de tratament;
• Trimitere către alte investigații sau specialități medicale.

Articol scris de Iulia Pop