Constipație

Am trecut cu toţii prin asta la un moment dat, dar e cu totul altceva când devine cronică şi persistă câteva săptămâni. Constipaţia e cu adevărat condiţia pentru care toată lumea ştie câte-un tratament, dar mult mai puţini i-ar putea numi cauzele.

Simptome

De constipaţie vorbim când:

– Numărul scaunelor e sub 3 în decurs de o săptămână;

– Defecarea e dureroasă, apare senzaţia unui blocaj;

– Scaunul e tare;

– Apare senzaţia de incapacitate în a goli complet rectul în timpul defecării.

Când cel puţin 2 din aceste simptome apar de mai multe ori în decurs de 3 luni, vorbim deja de o constipaţie cronică.

Cauze

Constipaţia are loc când, din cauza unui tranzit intestinal lent, scaunul devine prea tare pentru a putea părăsi efectiv rectul. La baza constipaţiei cronice poate fi:

– Obstrucţia intestinului gros;

– O fisură anală;

– Cancer de colon;

– O afecţiune a nervilor din colon sau rect;

– Probleme neurologice: boala Parkinson, scleroză multiplă;

– O slăbire a muşchilor pelvieni;

– Un dezechilibru hormonal: diabet, hiperparatiroidism, hipotiroidism;

– Sarcină.

Factori de risc

Constipaţia apare mai des la adulţii în vârstă şi la femei. Deshidratarea favorizează constipaţia, la fel şi o dietă săracă în fibre şi lipsa de activitate fizică. Antidepresivele, sedativele şi unele tratamente pentru scăderea tensiunii pot avea ca efect secundar constipaţia.

Din cauza efortului intens de a elimina, constipaţia cronică este un factor de risc în dezvoltarea de hemoroizi, fisură anală şi prolaps rectal.

Sfaturi pentru prevenţie

– Mănâncă zilnic alimente bogate în fibre, precum fructe şi legume proaspete, cereale integrale, fasole şi linte;

– Consumă mai puţine alimente hiperprocesate;

– Încearcă să faci zilnic exerciţii fizice;

– Hidratează-te;

– Nu amâna mersul la baie;

– Ţine un jurnal cu ceea ce mănânci, te va ajuta să identifici alimentele care te constipă.

Când să contactăm un medic

Discută cu medicul dacă tranzitul intestinal manifestă schimbări inexplicabile sau când:

– Observi sânge în scaun;

– Constipaţia durează de peste 3 săptămâni;

– Defecarea e însoţită de dureri severe.

Tratament

Constipaţia obişnuită poate fi tratată cu laxative, ceaiuri sau prin clismă. Atenţie: niciuna din aceste metode nu este menită a fi folosită pe termen lung. În cazuri foarte rare, în care constipaţia e cauzată de o obstrucţie intestinală, s-ar putea ca medicul să recomande o intervenţie chirurgicală.

Ai întrebări despre constipaţie? Specialiştii din platforma Beesers îţi pot răspunde rapid, prin chat medical sau apel video.

Ce primești în CHAT MEDICAL:

– Răspuns la simptome în regim de urgență;

– Recomandări medicale;

– Sfaturi de tratament;

– Ghidaj pentru investigații mai amănunțite;

– Analiză sumară a documentelor medicale.

Ce primești în APEL VIDEO:

– Consultație sumară cu medic de specialitate (15 minute);

– Recomandări medicale;

– Scrisori medicale;

– Sfaturi de tratament;